第113章(4 / 4)
之后是划船器。
划船器的要求不仅要动作到位,还需要速度。
但相比跑步这个没有时间要求,只有数量要求,1000个姿势到位的抬手面拉,每2秒必须完成1个,超过2秒则不计数。
也是一开始简单,越到后面体内能量越混乱,越困难。
跑步让苏晓的腿废了,面拉让苏晓的胳膊废了。
深呼吸后最后只有瑜伽垫上一个看起来比较轻松的姿势,就是下胯拉一字马,头贴腿保持不动,双手持平保持不动,一种很常见的瑜伽姿势,但是苏晓忘了叫什么。
苏晓琢磨着自己有个延展性的技巧,应该不难。
甚至到上去后才发现失效很久的韧带似乎突然复活了!
那种头皮发麻的拉伸感又一次出现。
苏晓忍着头皮发麻的感觉去适应。
很快一个小时又过去,终于结束。
健身房一共有十种器材,苏晓全部练完技巧熟练度到达了10%,提示今日健身房器材己经全部训练完毕,24小时后恢复训练时长。
24小时内最高获得10%的训练技巧。
所以苏晓在健身房训练完后时间也差不多快要到早上8点。
她打开了安全屋交流中心,找到了之前龟仙人所说的118号天主公众避难所,发了一条消息过去:「那100个红色宝箱换30瓶末日药剂够吗?」
根据龟仙人所说,他答应对方后也没把话说死,因为对方的目的是想要末日药剂。
现在1个红色宝箱的市价是10个黄色宝箱。
在龟仙人双倍彩蛋的手里开出的5级红色宝箱大概能换25瓶末日药剂左右。
如果合出了带玩具概率的宝箱,价值会更高。
https:///yanqing/01_b/bjzf2.html 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<) ↑返回顶部↑
划船器的要求不仅要动作到位,还需要速度。
但相比跑步这个没有时间要求,只有数量要求,1000个姿势到位的抬手面拉,每2秒必须完成1个,超过2秒则不计数。
也是一开始简单,越到后面体内能量越混乱,越困难。
跑步让苏晓的腿废了,面拉让苏晓的胳膊废了。
深呼吸后最后只有瑜伽垫上一个看起来比较轻松的姿势,就是下胯拉一字马,头贴腿保持不动,双手持平保持不动,一种很常见的瑜伽姿势,但是苏晓忘了叫什么。
苏晓琢磨着自己有个延展性的技巧,应该不难。
甚至到上去后才发现失效很久的韧带似乎突然复活了!
那种头皮发麻的拉伸感又一次出现。
苏晓忍着头皮发麻的感觉去适应。
很快一个小时又过去,终于结束。
健身房一共有十种器材,苏晓全部练完技巧熟练度到达了10%,提示今日健身房器材己经全部训练完毕,24小时后恢复训练时长。
24小时内最高获得10%的训练技巧。
所以苏晓在健身房训练完后时间也差不多快要到早上8点。
她打开了安全屋交流中心,找到了之前龟仙人所说的118号天主公众避难所,发了一条消息过去:「那100个红色宝箱换30瓶末日药剂够吗?」
根据龟仙人所说,他答应对方后也没把话说死,因为对方的目的是想要末日药剂。
现在1个红色宝箱的市价是10个黄色宝箱。
在龟仙人双倍彩蛋的手里开出的5级红色宝箱大概能换25瓶末日药剂左右。
如果合出了带玩具概率的宝箱,价值会更高。
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